生活

心脏病的可怕之处尽人皆知，因此及时发现心脏病和预防心脏病非常重要。那么应该如何发现和预防心脏病？那么生活中吃什么食物可以预防心脏病呢？

冬季大幅度的降温，最受伤的不是手跟脚，而是心脏。心脏是人体最重要的器官，当心脏停止了跳动，人的生命也就结束。心脏需要我们小心呵护，通过食疗养心安神是现在很多人士的选择，那么哪些食谱和食物能够养心安神呢？

当你出现肥胖的时候，一定要找出肥胖的原因，这样才能对症下药。那么，身体肥胖是什么原因呢？身体肥胖对人的器官有哪些危害呢？

肝火是每个人都会有的，只是或多或少而已，而一旦出现肝火旺盛的话，其危害是不小的，因为肝火旺盛的话是会伤害身体健康的，那么肝火旺盛吃什么好？

手脚冰凉是很多女性遇到过的现象，有的只会在冬天出现这样的现象，有的甚至一年四季都如此，那么女性手脚冰凉是什么原因造成的呢？有什么办法可以解决？

血脂高和饮食不健康有着密切关系，只有健康饮食才能降低血脂高的发生。而同时生活习惯也会对血脂造成影响。那么如果血脂高怎么办？生活中应该注意什么？

1.锅中放入适量油五花肉煸炒。2.煸至表面金黄后放入白糖、料酒、老抽、生抽。3.翻炒均匀。4.加入适量水大火烧开转小火。5.烧至入味。6.收汁。7.装盘。

1.螃蟹洗净切块。2.生姜切丝。3.干丝洗净。4.锅中放入适量油下入姜丝爆香。5.放入螃蟹煸炒。6.炒至螃蟹变色。7.放入干丝翻炒。8.加入适量盐和水。9.大火煮至入味后撒上葱花即可。10.成品。

1.备好图中材料。2.如图清洗切备好。3.锅内下油，放入鸡肉，香菇，姜片，蒜米，辣椒，爆炒出香味，至鸡肉两面金黄。4.加入适量盐，生抽，老抽，蚝油，翻炒均匀。5.加入适量水或者啤酒（个人比较喜欢啤酒，……